A insegurança pode ter diversas origens, e a psicoterapia pode ajudar a identificar essas causas e a desenvolver estratégias para lidar com elas. Algumas das origens mais comuns da insegurança...
Autocrítica – não faça esse mal a sua saúde
A autocritica pode fazer mal quando é excessiva e negativa, ou seja, quando a pessoa se julga com muito rigor e se concentra apenas em seus defeitos e falhas. Isso...